乾燥湯葉のサラダ

乾燥湯葉（干し湯葉）もたんぱく質が豊富です。コレステロールが０.大豆イソフラボンが豊富でさまざまなアミノ酸を含んでいます。

生湯葉とは別に乾物として保存しておけるので便利です。

食材

• 乾燥湯葉
• オニオンスライス
• 小松菜
• みず菜
• かいわれ

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