日清MCTオイルは体脂肪を減らすことができるのか？

今日から「日清MCTオイルHC」を使用開始。

無色透明で香りや味はほとんど無いので、なんにでも使えそうです。

ひとまず、パプリカ、ブロッコリー、グリーンリーフのビタミンたっぷりのサラダに日清MCTオイルを小さじ1杯。（かかっているのですが、見えませんね・・・）
サラダにかけると、ドレッシングとともにお皿に残ってしまうので、スムージーや納豆に混ぜるなどのほうが良いかもです。

10月3日の体脂肪17.5%。

本当に落ちるのか？

日曜日から計測開始なので、日曜日の一週間平均で計測していく予定ですが、これからの数値が楽しみです。