ダイエットブログは、ダイエットに向き不向きな方法を実践した過程を記録しています。
ダイエット中は、いろいろな情報に振り回されたり、結果に結び付かないとモチベーションがさがって断念してしまうなど、達成までの道のりは非常に過酷なものです。
ですので、私が成功した方法や失敗した体験などを書き残すことで、当サイトを参考にされる方に、無駄な時間や行動、費用を抑えていただけたらと思い、ブログとして書き記していきたいと思います。
ダイエットする上での正しい情報はダイエット入門に集めています。
食事につきましてはダイエットの食事を参照してください。
