ダイエット中でもお酒は欠かせないという方は多いと思います。私も炭水化物は控えられてもお酒はムリなタイプです。ですが、お酒のカロリーをしっかり計算しないとダイエットどころか太るばかりです。
ですので、お酒のカロリーはしっかりと認識しておく必要があるわけですが、酔っ払ってくるとどうでも良くなってしまってダメですね。
そして何が面倒って、カロリーが100g単位で書かれていること。350mlの場合は表示カロリーを3.5倍するわけですが、とにかく面倒なので1本のカロリーも併記してください。→酒造メーカー様
ビール・その他アルコールのカロリー一覧
| メーカー名 | 商品名 | アルコール分 | 100mlの カロリー |
350mlの カロリー |
500mlの カロリー |
|---|---|---|---|---|---|
| ビール | |||||
| キリン | 一番搾り生ビール | 5.5% | 44kcal | 154kcal | 220kcal |
| キリン | ラガービール | 5.0% | 42kcal | 147kcal | 210kcal |
| キリン | ブラウマイスター | 5.5% | 48kcal | 168kcal | 240kcal |
| アサヒ | スーパードライ | 5.0% | 42kcal | 147kcal | 210kcal |
| アサヒ | 黒生 | 5.0% | 47kcal | 165kcal | 235kcal |
| サントリー | ザ・プレミアムモルツ | 5.5% | 47kcal | 165kcal | 235kcal |
| サントリー | サントリー モルツ | 5.0% | 42kcal | 147kcal | 210kcal |
| サッポロ | 生ビール黒ラベル | 5.0% | 40kcal | 140kcal | 200kcal |
| サッポロ | ヱビスビール | 5.0% | 42kcal | 147kcal | 210kcal |
| 海外 | バドワイザー | 5.0% | 40kcal | 140kcal | 200kcal |
| 海外 | ハイネケン | 5.0% | 41kcal | 144kcal | 205kcal |
| 発泡酒 | |||||
| キリン | 淡麗（生） | 5.5% | 45kcal | 158kcal | 225kcal |
| キリン | 淡麗プラチナダブル | 5.5% | 31kcal | 109kcal | 155kcal |
| キリン | のどごし（生） | 5.0% | 43kcal | 151kcal | 215kcal |
| アサヒ | 極 旨 | 5.0% | 43kcal | 151kcal | 215kcal |
| アサヒ | アサヒ本生ドラフト | 5.5% | 44kcal | 154kcal | 220kcal |
| アサヒ | アサヒ贅沢日和 | 5.5% | 43kcal | 151kcal | 215kcal |
| サッポロ | ドラフトワン | 5.0% | 42kcal | 147kcal | 210kcal |
| アルコール度数低めのビール | |||||
| キリン | 淡麗グリーンラベル | 4.5% | 29kcal | 102kcal | 145kcal |
| キリン | 濃い味 糖質０ | 3.0% | 19kcal | 67kcal | 95kcal |
| キリン | 麒麟 ＺＥＲＯ | 3.0% | 19kcal | 67kcal | 95kcal |
| アサヒ | スタイルフリー | 4.0% | 24kcal | 84kcal | 120kcal |
| サントリー | ゼロナマ | 4.0% | 23kcal | 81kcal | 115kcal |
| サントリー | ダイエット（生） | 3.5% | 22kcal | 77kcal | 110kcal |
| サッポロ | スリムス | 3.0% | 21kcal | 74kcal | 105kcal |
| その他アルコール | |||||
| タカラ | 辛口焼酎ハイボール | 46kcal | 161kcal | 230kcal | |
| 赤ワイン・白ワイン | 80kcal | 280kcal | 400kcal | ||
| 日本酒 | 100kcal | 350kcal | 500kcal | ||
| 麦焼酎 | 150kcal | 525kcal | 750kcal | ||
| ウイスキー40度 | 230kcal | 805kcal | 1150kcal | ||
